Tutti pazzi per le acque detox

Quest’estate le acque detox stanno spopolando…

Sono buone, dissetanti e aiutano ad eliminare scorie e tossine dannose che si accumulano nel nostro organismo.

Farle è molto semplice.

Ci servono…

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– un litro di acqua naturale

– Frutta a piacere

– Miele (se proprio non potete fare a meno di dolcificare)

– Succo di limone

– Se amate le spezie aggiungete zenzero e cannella a volontà.

Lavare e tagliare a fette la frutta e versarla in una brocca con l’acqua,  il succo di limone, le spezie e in caso un cucchiaio di miele.

Coprire con carta stagnola e lasciare riposare per una notte in frigo.

Si conserva per un paio di giorni sempre in frigo.

Ottima come merenda o prima della colazione.

Servire con cubetti di ghiaccio e foglioline di menta o melissa.

 

E voi?! Amate le bevande detox?! Quale è il vostro abbinamento preferito?!!

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Photos from

www.henryhappened.com

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