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“Respiriamo l’aria, è la primavera!” Ricordate questa canzone? L’ho sempre ascoltata con grande piacere perché mi mette di buon umore e mi fa pensare alle calde e spensierate giornate di sole. Ed è arrivato proprio il momento di respirare aria…
Oggi vi parlo di un argomento diverso dal solito; per un attimo lascio da parte le mie amate ricette di cucina per fare spazio ad un post dedicato alle donne e al benessere psico-fisico. Quanto è importante fare attività fisica…
Terminate le vacanze di Natale si pensa subito alle prossime festività o alla prossima ricorrenza (o almeno per me è così); si passa dal panettone con i canditi alle torte a forma di cuore, dal torrone nocciolato alle scatole di…
Ormai ci siamo, è ufficialmente arrivato quel periodo dell’anno: il re indiscusso delle feste, delle abbuffate con gli amici, dei mercatini in ogni dove, della corsa al regalo perfetto, del panettone panciuto, della cioccolata calda, della prima e soffice nevicata……
Le foglie che cadono, le tisane bollenti, il plaid sul divano, le serie tv, il camino acceso, la cioccolata calda: l’autunno è arrivato, finalmente! E per dare il benvenuto a questa nuova stagione ho voluto “coccolarmi” realizzando una torta semplice…
Settembre: il mese dei cambiamenti, dei nuovi progetti, delle diete mai cominciate, della riapertura delle scuole, delle iscrizioni in palestra, dell’estate che sembra stia per terminare ma che poi ci regala bellissime e inaspettate giornate di sole. E prima che…
Sole, mare, vacanze, tuffi in piscina, cibi colorati, passeggiate all’aria aperta: l’estate è arrivata, finalmente! Siete pronti per dare il benvenuto alla stagione più attesa dell’anno? Eh sì, perché l’estate rende tutti più allegri e più spensierati! Estate però, vuol…
Pesche gialle, pesche bianche, pesche nettarine, pesche merendelle: ma quante ce ne sono? In estate la pesca è uno di quei frutti che non può mancare sulla nostra tavola; è ricca di gusto e contiene molti minerali e vitamine, tra…
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