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Veronica Lacanale

WOMOMSXMAS

IT’S CHRISTMAS TIME!

Ormai ci siamo, è ufficialmente arrivato quel periodo dell’anno: il re indiscusso delle feste, delle abbuffate con gli amici, dei mercatini in ogni dove, della corsa al regalo perfetto, del panettone panciuto, della cioccolata calda, della prima e soffice nevicata……

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Torta al cacao, mandorle e mele

Le foglie che cadono, le tisane bollenti, il plaid sul divano, le serie tv, il camino acceso, la cioccolata calda: l’autunno è arrivato, finalmente! E per dare il benvenuto a questa nuova stagione ho voluto “coccolarmi” realizzando una torta semplice…

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Insalata fantasia

Settembre: il mese dei cambiamenti, dei nuovi progetti, delle diete mai cominciate, della riapertura delle scuole, delle iscrizioni in palestra, dell’estate che sembra stia per terminare ma che poi ci regala bellissime e inaspettate giornate di sole. E prima che…

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L’ ESTATE E IL RITORNO DELL’ ACQUA DETOX!

Sole, mare, vacanze, tuffi in piscina, cibi colorati, passeggiate all’aria aperta: l’estate è arrivata, finalmente! Siete pronti per dare il benvenuto alla stagione più attesa dell’anno? Eh sì, perché l’estate rende tutti più allegri e più spensierati! Estate però, vuol…

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CUORE SOFFICE ALLE PESCHE

Pesche gialle, pesche bianche, pesche nettarine, pesche merendelle: ma quante ce ne sono? In estate la pesca è uno di quei frutti che non può mancare sulla nostra tavola; è ricca di gusto e contiene molti minerali e vitamine, tra…

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PLUMCAKE FRAGOLE E FARRO

Continua la serie interminabile di colazioni, spuntini e merende con la regina della frutta: sua maestà, la FRAGOLA. In questo periodo si trovano davvero ovunque, e pensare che io le ho sul balcone di casa, più chilometro zero di così!…

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FRULLATO DI PRIMAVERA

La natura si dipinge di mille colori, le giornate tornano finalmente ad allungarsi e il sole ci riscalda il cuore: ma quanto è bella la primavera? Con l’arrivo della nuova stagione cambiano anche le nostre abitudini alimentari. Questo è il periodo perfetto…

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